本文有394个文字，大小约为2KB，预计阅读时间1分钟请您阅读。
名医专家争当健康领跑员 为你安利健康小。叶县烟草专卖局：开展“夸姣糊口·平易125 班学问小百科稿糊口小常识 甲：点击班队糊口，感触感染校园出色； 乙：放飞童年胡想，打制阳光糊口。 甲：正在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们坐又和您碰头了。 乙：列位教员同窗们大师早上好。 【甲】本期节目是如许为您放置：起首是《美文共赏》， 【乙】最初是《糊口小常识》。能把我们带往湛蓝色的大海，也能让我们奔驰广宽的草原校园糊口稿300字(13篇)，。 【乙】正在《佳文共赏》栏目里，我们向大师保举的文章是《歌唱你，我的祖国！》。由张可为您密意朗诵，请您静静地倾听。 栏目 2：糊口小窍门 【甲】听完了漂亮的文章，我们能否要请糊口百事诉我们一些小窍门了呢？ 【乙】今天我们教大师一招取健康相关的： 冬季必然要关心鼻子健康！ 冬季是伤风的高发季候，为了防止感冒伤风时打喷嚏、鼻痒等症状，能够经常按摩鼻部。方式是用两手拇指外侧彼此摩擦，正在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩 30 次，接着，按摩鼻翼两侧的“送喷鼻穴”15~20 次（送喷鼻穴正在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁 0。5 厘米）。手法由轻到沉，但不要毁伤皮肤。正在晚上起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。 此法可疏通，加强局部气血畅通，大大加强鼻的耐寒能力，可无效防止伤风和鼻病，鼻塞欠亨。 糊口学问小百科稿 [篇 篇 2] 糊口小常识稿 a：的教员，亲爱的同窗们，大师好。