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名医专家争当健康领跑员 为你安利健康小。叶县烟草专卖局:开展“夸姣糊口·平易125 班学问小百科稿糊口小常识 甲:点击班队糊口,感触感染校园出色; 乙:放飞童年胡想,打制阳光糊口。 甲:正在这熟悉而又温暖的音乐声中,我们坐又和您碰头了。 乙:列位教员同窗们大师早上好。 【甲】本期节目是如许为您放置:起首是《美文共赏》, 【乙】最初是《糊口小常识》。能把我们带往湛蓝色的大海,也能让我们奔驰广宽的草原校园糊口稿300字(13篇),。 【乙】正在《佳文共赏》栏目里,我们向大师保举的文章是《歌唱你,我的祖国!》。由张可为您密意朗诵,请您静静地倾听。 栏目 2:糊口小窍门 【甲】听完了漂亮的文章,我们能否要请糊口百事诉我们一些小窍门了呢? 【乙】今天我们教大师一招取健康相关的: 冬季必然要关心鼻子健康! 冬季是伤风的高发季候,为了防止感冒伤风时打喷嚏、鼻痒等症状,能够经常按摩鼻部。方式是用两手拇指外侧彼此摩擦,正在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩 30 次,接着,按摩鼻翼两侧的“送喷鼻穴”15~20 次(送喷鼻穴正在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁 0。5 厘米)。手法由轻到沉,但不要毁伤皮肤。正在晚上起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。 此法可疏通,加强局部气血畅通,大大加强鼻的耐寒能力,可无效防止伤风和鼻病,鼻塞欠亨。 糊口学问小百科稿 [篇 篇 2] 糊口小常识稿 a:的教员,亲爱的同窗们,大师好。